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お米を食べると、お腹からやせる!! 5万人以上の食事サポート経験を誇る著者による画期的なダイエット法!
お腹からやせる食べ方(三笠書房) 著)柏原ゆきよ
748円(税込)
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お腹からやせる食べ方(三笠書房) 著)柏原ゆきよ
748円(税込)

お腹からやせる食べ方(三笠書房)

お米を食べると、お腹からやせる!! 5万人以上の食事サポート経験を誇る著者による画期的なダイエット法!

「ぽっこりお腹」の原因は?

「ぽっこりお腹」の原因は、栄養が足りない食品を摂っているから。
お米はお腹やせに効く、栄養満点のスーパー食材!
お米中心の食事に変えれば、内臓脂肪がみるみる減って、すっきりやせる!
腸内環境が整い、便秘や肌荒れ、しみ、しわも解消!

お米は世界で一番効く「ダイエット食品」です!
断食・ファスティングは胃腸の筋肉を弱めてしまう!
良質な「油」と「お米」でうるうる美肌に!
強いメンタルをつくる「定食ごはん」
みそ汁がお米の「最強の相棒」である理由!

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