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実は、ササニシキ(白米)はおなかやせにぴったり!「おなかやせ」の最強コンビをご用意しましたので、お得なプライスでスッキリキレイを続けてください。
<お得>〜ササニシキ(白米)でおなかやせ~ぽっこりお腹解消セット
9,320円(税込) 〜 20,640円(税込)
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<お得>〜ササニシキ(白米)でおなかやせ~ぽっこりお腹解消セット
9,320円(税込) 〜 20,640円(税込)

パックごはん感謝の増量キャンペーン

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こちらのセットはご好評で品薄のため、通常より発送までお時間をいただく場合がございます。予めご了承のほどお願いいたします。

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・体質改善ブレンド1圈椒汽汽縫轡(白米)5 キャンペーン価格300円0ff9,320円(税込み)

・究極の雑穀1圈椒汽汽縫轡(白米)5 キャンペーン価格300円0ff10,420円(税込み)

・<お得>体質改善ブレンド2圈椒汽汽縫轡(白米)10 キャンペーン価格800円0ff18,440円(税込み)

・<お得>究極の雑穀2圈椒汽汽縫轡(白米)10 キャンペーン価格800円0ff20,640円(税込み)

実は、ササニシキ(白米)はおなかやせにぴったり!

気温が徐々に下がり、基礎代謝がUPこれからの季節は「おなかやせ」を始めるにはぴったりなシーズンです。「おなかやせ」の最強コンビをご用意しましたので、お得なプライスでスッキリキレイを続けてください。

※ ササニシキ1合(約150g)に対して、ブレンド雑穀大さじ2杯(30g)を入れてご使用いただくと、今回のセットは約33合分となります。

お米ダイエットをしている方には特にササニシキ(白米)はおすすめ!その理由は?
  • ササニシキはアミロースの割合が多い品種のため糖の分解・吸収が緩やかになるから
  • あっさりとしているので、おかずの味を引き立てて、少量のおかずでも美味しく食べられるから
  • 粒感がしっかりしていて、甘味が強くなくあっさりしているので咀嚼(そしゃく)がしやすいから
  • ゆっくり消化されるので胃腸に優しいから
こんなお声もあります!
  • 胃腸が弱い方けどはもたれにくいと好評です
  • 血糖値が気になる方やアレルギーでお悩みの方からもササニシキは人気の銘柄です
マイ穀のブレンド雑穀にとってもよく合う『ササニシキ』

お米は品種ごとに、いろいろな風味、特徴がありますが、その中で、『ササニシキ』は、特に雑穀の美味しさも引き立て、また雑穀ご飯と一緒に食べるおかずの美味しさも引き立ててくれます。
また、ササニシキの程よい硬さと歯ごたえのある食感は、雑穀の粒の食感ととてもよく合います。
現在は、希少なお米となったササニシキとマイ穀の人気ブレンド雑穀の組み合わせをお試しください。

柏原ゆきよ先生のマイ穀雑穀 おすすめ動画

ササニシキ(白米)の詳しい特徴は是非YouTube動画もどうぞ

現代人の食事バランスに問題が!?

あなたの基本サイクルのチカラが落ちるとカラダは太る!

私たちは、カロリー摂取量が以前より減っているのに肥満者が増えているのをご存知ですか?1970年代の8割ほどまでカロリー摂取量は減っています。(厚生労働省「国民健康・栄養調査」より)
多くの現代人食生活はカロリーを効率よく燃焼するバランスになっていないのが問題です。お米の消費量が年々減りバランスが悪い食生活の方が急増! 現代人は炭水化物(お米)を増やした方が脂肪が燃えやすく、バランスよい食事になりやすいのです。
バランスの悪い食事は、カラダの基本サイクル(食事→燃焼→代謝→排出)を低下させ、あなたのカラダを太らせてしまいます。

〜食事制限しなくてもしっかり食べてサイズダウン!〜

×これまでのダイエット → 食べたいものを我慢してリバウンドの繰り返し
○これからのダイエット → ごはんを味方につけて「太らないカラダ」を手に入れる!

おなかやせをがんばる女性

マイ穀ならではのスペシャルダイエットセットをご用意しました。
特別栽培米ササニシキ×国産で鮮度にこだわった「人気ブレンド雑穀」は、おなかやせのスペシャルコンビ!
毎日ごはんをしっかり食べて、サイズダウンも元気も手に入れてください!

雑穀ごはんを続けると嬉しいことがこんなに!

  • つぶつぶとした食感で、噛む回数が自然と増えて胃腸力UP。小顔美人に!?
  • 薬効や機能性があり、健康美容効果が高い。お肌の透明度UP!?
  • 善玉菌を増やして、腸内フローラ(腸内環境)を整える。
  • 食物繊維がたっぷりでデトックス力がUP。お通じが順調に!?
  • 抗酸化成分が豊富。

おなかやせ「雑穀ごはん」はとっても簡単!

1.ササニシキ1合+ブレンド雑穀30g

ササニシキ1合に対して、ブレンド雑穀を大さじ2〜3杯(約20g〜30g)を入れてください。

2.炊飯器で炊く

白米を炊くときと同じ水の量に加え、5穀体質改善を入れた同じ量の水を足して、1時間以上浸水します。炊くときは白米モード(普通)で炊いてください。

+α 朝食もしっかりと! おすすめは夜10分の準備

忙しく方にほど朝食はとっても大事。炊き立てのごはんでしっかり朝食をとれば一日の活力が違います。

おすすめは寝る前の10分の準備。朝炊きあがるようにタイマーをセットしてぐっすり寝ましょう。炊き立てのごはんがあなたを待っていますよ。

>おいしい食べ方ページはこちら

お腹からやせる食べ方

「ごはん6割、おかず4割」

見た目の比率で6割ごはん4割がおかずと味噌汁、これが「お腹やせ」のメソッドです。
現代は、ごはんの消費がさがりおかずを食べすぎる傾向があります。おかずは1品でも十分です。そして、お味噌汁を頂きましょう。具だくさん味噌汁が理想ですが、インスタントお味噌汁でもOK!

おかずの内容は3つが基本です。

  • 具だくさん味噌汁
  • ごはんのおとも(酢の物やお漬物など)1品
  • メインのおかず1品
お味噌汁をいただく

ごはんとみそ汁はお互いに不足しているアミノ酸を補い合い、たんぱく質の吸収率を高めるといわれています。特にみそは、発酵によってアミノ酸やビタミン類が多量に生成されているため、さらに栄養価が優秀。
朝食でまず、お味噌汁を一杯。「あー美味しい!」体が温まり食欲がでますよ。

よく噛んで食べる

よく噛むことで唾液量が増え食べ物の消化を手助けてくれるので、胃腸の負担が減るうえ栄養が吸収されやすくなります。体の代謝力が高まり「お腹やせ」効果UP!

食事を楽しむ!

毎日の食生活を味わい、楽しんでいる人は太り過ぎてしまう事はありません。
好きな人を楽しんで食べる食事は美味しく食欲がでませんか?これは代謝に変化が起こっている証拠。リラックスすると唾液の分泌量も増え、胃腸の働きも活発になります。消化・排出力が高まるので食べても太りにくいのです。

柏原ゆきよ先生のマイ穀雑穀 おすすめ動画

おなかやせの黄金比6:4の実践に!是非YouTube動画もどうぞ

「おなかやせ」ファン増加中

お腹やせシリーズ10万部突破!

おかげ様でお腹やせシリーズ本が10万部を突破しました。誰でも食事を楽しみながら実践できる「お腹やせ」の方法やコツがいっぱいです。
オレンジページやクロワッサンなど各メディアでも掲載頂き「お腹やせ」メソッドが浸透しています。あなたも楽しく体験して「お腹やせ」の仲間入りをして下さいね。

>「おなかやせ」シリーズ本はこちら

商品情報

5穀 体質改善ブレンド
名称元気なカラダに組み立てなおす 5穀 体質改善ブレンド 1kg
原材料
  • あわ
  • いなきび
  • ひえ
  • はとむぎ
  • おおむぎ
生産地岩手県
内容量1kg
賞味期限 精白から1年( 出来る限り、精白したての新鮮な雑穀をお届け致します。)
保存方法
  • 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
  • 開封後は、できるだけ、冷蔵庫にて保存下さい。
究極の雑穀
【 商品詳細 】
商品名 7穀 究極の雑穀 【1kg】
原材料名 いなきび・おおむぎ・たかきび・あわ・黒米・はとむぎ・ひえ
生産地 岩手県
内容量 1kg
賞味期限 精白から1年
※ 出来る限り、精白したての新鮮な雑穀をお届け致します。
※ 実際にお届けする商品の賞味期間は、1年より短くなります。
保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
開封後は、できるだけ、冷蔵庫にて保存下さい。
栄養成分表示
(100gあたり)
エネルギー:348kcal、たんぱく質:10.5g、脂質:2.1g、炭水化物:72.5g、食塩相当量:0g
特別栽培米ササニシキ

・農産物検査証明

◇ 宮城産 ササニシキ 令和3年産 1等(※ みやぎ環境保全米)

・特別栽培農産物に係る表示ガイドライン

※農薬、化学肥料の使用状況は、下記の記載をご覧ください。

 特別栽培米
 節減対象農薬    :当地比5割減
 化学肥料(窒素成分):当地比5割減
 栽培責任者 JAみやぎ登米 営農部 米殻課
 住所    宮城県登米市迫町佐沼字中江3-9-1
 連絡先   0220-23-1601
 確認責任者 JAみやぎ登米 営農部 米穀検査課
 住所    宮城県登米市中田町上沼字新田68-1
 連絡先   0220-34-7681
 精米確認者 株式会社金子商店
 住所    埼玉県川越市宮下町1-12-7
 連絡先   049-222-0143

 節減対象農薬の使用状況
使用資材名 用   途 使用回数
ヒドロキシイソキサゾール 殺菌 1回
ピロキロン 1回
フェンキノトリオン 除草 1回
ピリミスルファン 1回
フェノキサスルホン 1回
チアメトキサム 殺虫 1回
シアントラニリプロール 1回
エチプロール 1回
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